Der Feind in meinem Kopf – Wie wir freundlicher mit uns selbst umgehen können und weniger streng mit mir – mehr Verständnis für dich.
In jedem von uns stecken viele innere Stimmen – manche motivieren uns, andere nörgeln ständig oder treiben uns unerbittlich an. Sie machen uns das Leben manchmal ganz schön schwer: Wir verschieben wichtige Dinge, ärgern uns über uns selbst oder setzen uns unter Druck.
In diesem interessanten und leicht verständlichen Vortrag zeigt uns Dr. Matthias Hammer, wie wir diese inneren Stimmen besser erkennen und mit ihnen umgehen können. Es geht darum, weniger streng mit sich selbst zu sein – und dadurch auch anderen mit mehr Verständnis zu begegnen.
Eine tolle Möglichkeit, dich selbst besser kennenzulernen – oder auch andere besser zu verstehen. Ob für deine persönliche Weiterentwicklung oder einfach, um dir selbst (und anderen) etwas Gutes zu tun.
Buchtipp zum Vortrag in Stuttgart im Hospitalhof
Dr. Matthias Hammer: „Der Feind in meinem Kopf – Stopp den inneren Kritiker“ (Gräfe und Unzer Verlag, 2024)
Referent:
Dr. Matthias Hammer – Verhaltenstherapeut, Psychotherapeut & Autor
Warum sind wir oft so streng mit uns selbst? In diesem besonderen Freizeitclub-Event mit Dr. Matthias Hammer entdecken wir, wie wir den inneren Kritiker erkennen und mehr Selbstfreundlichkeit entwickeln können. Ideal für alle, die sich persönlich weiterentwickeln möchten – für sich selbst oder um andere besser zu verstehen.
Sei dabei – stärke deine innere Balance und wachse gemeinsam mit anderen!
